Rahasia Sophia Latjuba Tetap Langsing Di Usia 45 Tahun

header niko 728 x 90

Anda sedang berusaha untuk bisa menurunkan berat badan? anda ingin bisa punya badan yang sehat & ideal? Anda ingin tahu apa sih rahasia Sophia Latjuba tetap langsing di usia 45 tahun? Keputusan anda untuk mengklik tulisan ini sangatlah tepat! karena pada artikel kali ini akan kita bongkar rahasianya 😀 Yuk lanjutkan membaca 🙂

Sebelumnya, yuk mari kita cari tahu dulu kenapa sih kita sangat susah untuk menurunkan berat badan?

Anda sudah rajin olahraga dan mengurangi asupan kalori tapi tetap saja berat badan tidak berkurang? atau anda sudah mencoba berbagai metode atau cara diet tapi tidak berhasil atau hasilnya tidak signifikan/kurang maksimal? Ternyata, kesusahan anda dalam menurunkan berat badan selama ini disebabkan oleh racun/toksin yang menumpuk di dalam tubuh. Dari manakah racun/toksin tersebut berasal? Ada banyak sekali sumbernya, diantaranya : lingkungan yang tidak sehat, polusi udara, makanan dan minuman yang tidak sehat, radikal bebas, bahan pengawet dan masih banyak lagi yang lainnya. Racun/toksin yang menumpuk itu menyebabkan fungsi metabolisme tubuh menurun. Metabolisme tubuh adalah kemampuan tubuh untuk meurubah lemak menjadi energi. Ketika metabolisme tubuh menurun, kita makan apapun maka akan bisa menjadi lemak dan berdampak pada kenaikan berat badan. Mengapa bisa begitu? Dikarenakan racun/toksin yang menumpuk di dalam tubuh dengan nama Mucoid Plague, semacam tinja kering dengan berat berkisar antara 3-12 kg.

Lalu, apa yang harus dilakukan?

Untuk bisa sukses turun berat badan, yang harus anda lakukan adalah segera membuang racun/toksin yang ada di dalam tubuh dengan cara detoksifikasi. Karena sumber penyakit utama itu ada pada usus. Ketika racun/toksin sudah dikeluarkan, ketika usus sudah dibersihkan dan diperbaiki, organ penting lainnya seperti jantung, paru-paru, ginjal, pembuluh darah, hati, dan otot pasti akan mengikuti. Setelah itu diimbangi dengan olahraga secara rutin/teratur dan mengkonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. Ada sebuah program detoksifikasi yang sudah terbukti berhasil membantu banyak orang sukses turun berat badan, memiliki tubuh yang sehat, ideal, serta terbebas dari berbagai macam/jenis penyakit. Namanya program Smart Detox. Info lengkap tentang program Smart Detox, silakan KLIK DISINI.

Tentu tak akan ada yang bisa menghindar dari pertambahan usia. Semakin lama seiring dengan bertambahnya usia, berbagai tanda penuaan akan mulai muncul. Kulit akan jadi lebih kendor dan wajah tak secantik saat remaja. Kita memang tak bisa menghindari hal ini, namun kita bisa memperlambatnya dengan berbagai cara.

Sophia Latjuba merupakan salah satu artis Indonesia yang disebut-sebut awet muda. Memasuki usianya yang kini menjadi 45 tahun, Sophia Latjuba ternyata terlihat makin awet muda dan langsing. Rahasia yang ia lakukan adalah diet karbohidrat dengan tak makan nasi dan juga rajin yoga untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh.

Beberapa waktu yang lalu Sophia pun sempat mengunggah satu videonya saat melakukan Vinyasa Yoga. Sejak beberapa tahun yang lalu yoga memang jadi sangat populer dan digandrungi oleh banyak orang termasuk para selebriti. Yoga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, diet, tubuh bugar serta ketenangan bathin. Selain itu yoga juga bisa membuat diri lebih berkonsentrasi, meningkatkan daya ingat serta menyeimbangkan emosi. Salah satu yoga yang sedang hits adalah acroyoga.

Itulah cara yang dilakukan oleh Sophia Latjuba untuk bisa tampil langsing di usianya yang sudah 45 tahun. Bagaimana? apakah anda juga ingin bisa sukses turun berat badan?

Sumber artikel : Vemale

Photo credit : Instagram Sophia Latjuba

Baca juga —> Cara Anisa Bahar Turun Berat Badan 18 Kg 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *